Псковская Провинция

Автоновости  Аграрный сектор  Актуальная тема  Акция  Акция "Ожившие письма с фронта"  Безопасность  Бизнес  Благотворительность  Братья наши меньшие  В областном Собрании  В Псковском районе  Взгляд  Военная тема  Военный полигон  Время действовать  Гипотезы и находки  Голос молодых  Городской вопрос  График 2  График 3  График 4  График 5  Дачные споры  Документы  Друзья наши меньшие  Жизнь  ЖКХ  Журналистский эксперимент   Закон и порядок  Записки из ночлежки  Здоровая среда  Здоровье  Знак качества  Зона риска  Из жизни газеты  Информационно-консультационные центры  История  Как это было  Киномания  Команда 2018  Конкурс  Красота  Культура  Мастерская   Медицина  Местное самоуправление  Музыкальная страница  На дороге  Наследие  Наука  Наши гости  Не пропустите  Необъяснимое  Неформальная провинция  Неформатный гид  Новости из городов-партнёров Пскова  Обозреватель  Образование  Обстоятельства  Общество  Опасные места  Опасные места Пскова  Острая тема  От милиции к полиции  Отдых  Официально  Павел и Петрова  Память  По волнам памяти  По области  По Пскову  По району  Повод подумать  Последние из Могикан  Потребительский рынок  Почетный гражданин  Почитаем?  Правда жизни  Праздник  Проект газеты "Жду тебя"  Проекты  Происшествия  Профессия  Профилактика  Профориентация  Прямо в номер  Прямой вопрос  Психология жизни  Путешествия  Резонанс  Репортер  Ровесница района  Родом из детства  С места событий  Своими руками  Связь времен  Семья  Ситуация  События года  События недели  Социальная сфера  Спецкор  Спорт  Спортивная кухня  Среда обитания  Стиль жизни  Судебная практика  Судьба человека  Тайны Псковской земли  Театр  Темы недели  Технология обмана  Только факты  Традиции  Туризм  Удивительное рядом  Фамильные ценности  Чемпионат  Читатели пишут  Шаг в науку  Школа традиций  Экономика  Эксперимент  Экспертиза  Это интересно  Юбилей  Юрист отвечает на вопросы псковских призывников 

Этносфера

Армянская диаспора  Будет интересно всем  Дагестанская диаспора  Еврейская диаспора  Ингушская диаспора  Казачья диаспора  Латышская диаспора  Национальная кухня  Польская диаспора  Псковичи за границей  Сето  Справка  Традиционные истории  Финно-ингерманландская диаспора  Чеченская диаспора 

Предприниматель

Вопрос-ответ  Выставки и форумы  Грядущее  Начинающему предпринимателю  Наши консультации  Перемены с комментариями  Предприниматели Пскова и области  Программы  Справка  Страница №1  Страница №2  Страница №3  Улучшаем качество 

Псковская Провинция

№44 (9897)  №43 (9896)  №42 (9895)  №41 (9894)  №40 (9893)  №39 (9892)  №38 (9891)  №37 (9890)  №36 (9889)  №35 (9888)  №34 (9887)  №33 (9886)  №32 (9885)  №31 (9884)  30(9883)  № 29 (9882)  № 28(9881)  № 27 (9880)  №26 (9879)  №25 (9878)  №24 (9877)  №23 (9876)  №22 (9875)  №21 (9874)  №20 (9873)  №19 (9872)  №18 (9871)  №17 (9870)  №16 (9869)  №15 (9868)  №14 (9867)  №13 (9866)  №12 (9865)  №11 (9864)  №10 (9863)  №9 (9862)  №8 (9861)  №7 (9860)  №6 (9859)  №5 (9858)  №4 (9857)  №3 (9856)  №2 (9855)  №1 (9854)  №51 (9853)  №50 (9852)  №49 (9851)  №49 (9851)  №48 (9850)  №47 (9849)  №46 (9848)  №45 (9847)  №44 (9846)  №43 (9845)  №42 (9844)  №41 (9843)  №40 (9842)  №39 (9841)  №38 (9840)  №37 (9839)  №36 (9838)  №35 (9837)  №34 (9836)  №33 (9835)  №32 (9834)  №31 (9833)  № 30 (9832)  № 29 (9831)  № 28 (9830)  № 27(9829)  №26 (9828)  №25 (9827)  №24 (9826)  №23 (9825)  №22 (9824)  №21 (9823)  №20 (9822)  №19 (9821)  №18 (9820)  №17 (9819)  №16 (9818)  №15 (9817)  №14 (9816)  №13 (9815)  №12 (9814)  №11 (9813)  №10 (9812)  №9 (9811)  №8 (9810)  №7 (9809)  №6 (9808)  №5 (9807)  №4 (9806)    №3 (9805)  №2 (9804)  №1 (9803)  №51 (9802)  №50 (9801)  №49 (9800)  №48 (9799)  №47 (9798)  №46 (9797)  №45 (9796)  №44 (9795)  №43 (9794)  №42 (9793)  №41 (9792)  №40 (9791)  №39 (9790)  №38 (9789)  №37 (9788)  №36 (9787)  №35 (9786)  №34 (9785)  №33 (9784)  №32 (9783)  №31 (9782)  №30 (9781)  № 29 (9780)  №28 (9779)  №27 (9778)  №26 (9777)  № 25 (9776)  №24 (9775)  №23 (9774)  №22 (9773)  №21 (9772)  №20 (9771)  №19 (9770)  №18 (9769)  №17 (9768)  №16 (9767)  №15 (9766)  №14 (9765)  №13 (9764)  №12 (9763)  №11 (9762)  №10 (9761)  №9 (9760)  №8 (9759)  №7 (9758)  №6 (9757)  №5 (9756)  №4 (9755)  №3 (9754)  №2 (9753)  №1 (9752)  №51 (9751)  №50 (9750)  №49 (9749)  №48 (9748)  №47 (9747)  №46 (9746)  №44 (9744)  №43 (9743)  №42 (9740)  №41 (9739)  №40 (9738)  №39 (9737)  №38 (9736)  №37 (9735)  №36 (9734)  №35 (9733)  №34 (9732)  №33 (9731)  №32 (9730)  №31 (9729)  №30 (9728)  №29 (9727)  № 28 (9726)  № 27 (9725)  №26 (9724)  № 25 (9723)  №24 (9722)  №23 (9721)  №22 (9720)  №21 (9719)  №20 (9718)  №19 (9717)  №18 (9716)  №17 (9715)  №16 (9714)  №15 (9713)  №14 (9712)  №13 (9711)  №12 (9710)  №11 (9709)  №10 (9708)  №9 (9707)  №8 (9706)  №7 (9705)  №6 (9704)  №5 (9703)  4 (9720)  №4 (9702)  №3 (9701)  №2 (9700)  №1 (9699)  №51 (9698) 
 
 
19 ноября 2018, понедельник, 01:30

 

ПСКОВСКАЯ ПРОВИНЦИЯ. №9 (9707), 11/03/2015

Всё начинается с уверенности в себе

Обстоятельства, которые побуждают женщин обращаться к диетологам и специалистам по коррекции веса, бывают разными: проблемы со здоровьем, угроза потерять работу, отсутствие интереса у противоположного пола, а причины одни: незнание основ правильного питания и неверно организованный образ жизни. Плюс заниженная самооценка. Дать им эти знания и развить уверенность в себе - вот основная задача тренеров Клуба правильного питания, а корректировка веса идет уже параллельно. О том, как все происходит на практике, рассказывает наш постоянный консультант врач-терапевт, диетолог, нутрициолог и руководитель Клуба Анна НЕТРЕБА

- Мы работаем и с совсем молодыми девушками, и даже с детьми, но значительную часть наших посетительниц составляют женщины после сорока - пятидесяти лет. Там гормональная перестройка, потом климактерический период, и все начинает сыпаться. Женщина понимает, что у нее энергии нет, тело увеличивается в ширину, суставы болят, давление скачет, появляется потливость, запоры, какие-то непонятные ощущения в теле, и, как следствие - целый букет болезней. Здесь, конечно, наряду с коррекцией рациона питания, требуются и сосудистая программа, и мощная очистка организма. Буквально два случая расскажу.

Женщина 50 лет, вес 126 килограммов. У нее развился остеоартроз коленного сустава. Нужна операция, а ее не берут на операцию из-за ожирения. Плюс сахарный диабет, проблемы со щитовидкой. И она пришла, чтобы похудеть. Через два месяца ее практически нулевые показатели увеличились на 50%. Мы, наряду с коррекцией рациона, рекомендовали ей специальные продукты питания, которые позволяют увеличить всасывание питательных веществ, и в итоге клетки получают все, что им необходимо: оптимальный набор аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов. Вообще при грамотном использовании биологически активных добавок и специализированного питания можно получить великолепные результаты по восстановлению здоровья и по коррекции веса в том числе. Сейчас она похудела уже на 20 килограммов и продолжает заниматься.

Другая женщина, 52 года. Проходила профосмотр у себя на производстве, и ей сказали: «У вас ожирение, гипертоническая болезнь, мы вас будем увольнять по состоянию здоровья за профнепригодность». Она очень сильно испугалась: что же мне делать, как похудеть? А в это время на фабрике наши сотрудники проводили бесплатное тестирование на специальных весах, которые, кроме измерения массы тела человека, осуществляют анализ состава организма: содержание воды и жира, мышечной и костной тканей, определяют биологический возраст. Она поняла, что это ее шанс, пришла в Клуб и стала строго следовать нашим рекомендациям. Результат: минус 40 килограммов за шесть месяцев. Полностью нормализовалась работа всех внутренних органов, произошло обновление и омоложение всего тела вообще. Ногти стали крепкими, волосы красивыми и здоровыми. Вместо 56-го размера она теперь носит 48-й, выглядит, как девочка. При этом она избежала образования «фартуков», потому что принимала биодобавки, содержащие вещества, которые дают упругость, эластичность коже, делала качественные хорошие массажи, не экономя на себе. И когда она снова пришла на комиссию на работе, те смотрят - ничего понять не могут: нет никакого ожирения, давление, все в норме. В итоге ее оставили на рабочем месте.

-  С кем легче работать: с женщинами более старшего возраста или с молодежью?

- Это индивидуально. Девчонок приходится практически за руку отводить в бассейн, к массажистке, непосредственно в их присутствии договариваться, из рук в руки передавать, иначе они могут просто туда не дойти. Без массажа у нас и результаты хуже, а мы все время откладываем это дело. А вообще мне с молодежью легче даже, потому что я много работаю через Интернет, а девчонки все время в Скайпе, «ВКонтакте». Они мне присылают фотографии продуктов, которые покупают в магазине: «Анна Николаевна, а это мне можно? Посмотрите пожалуйста». Общение с сопровождением получается практически каждый день. Я хожу с ними в баню и в бассейн. И там я вижу, что девчонки стесняются вообще раздеться, закрываются простынками, полотенцами. Я говорю: «Что вы там закрылись? Все такие же, как вы». Тем не менее, не стесняться своего тела, принять себя - это действительно проблема психологическая. Поэтому все наши уроки начинаются с того, что мы начинаем себя хвалить, говорить, какая у нас хорошая кожа, какие глазки, какие волосы, какая грудь замечательная, какие у нас бедра красивые. Вся наша школа правильного питания направлена на то, чтобы наладить связь с телом.

На правах рекламы.

Виктория ПАВЛОВА.

pva@province-pskov.ru

Оцените статью:


Комментарии

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий

 

ЗДОРОВЬЕ

СТАТЬИ В ЭТОМ НОМЕРЕ

Для ветеранов - бесплатный проездТепло и недорогоБессмертные бабушки, или Что делать, когда видишь "зелёного человечка"Кризис поможетБез кофе можно обойтись!Всё начинается с уверенности в себеШляпка, салат и другие фантазии Людмилы АлександровойВ городе Пскове и Псковском районе более 2 тысяч военных пенсионеров получают вторую пенсию - гражданскуюУправление ПФР в г. Пскове и Псковском районе заключило более 260 соглашений об электронном информационном взаимодействии с работодателямиНа подиуме - бабушки + ТРЕЙЛЕР К СТАТЬЕРыба для Европы из Псковской областиСможем ли напоить всю область молоком?И ключи от квартир...Музыка 19-го столетия зазвучит в ПсковеМисс Айболит из 11 классаБолее 5 тысяч работодателей города Пскова и Псковского района должны перечислить страховые взносы за февраль 2015 года на ОПС и ОМС не позднее 16 марта текущего годаПроект "Дочки-матери" открыт в Пскове"Пушистые" звонкиВыбирая «белую зарплату» сегодня, жители региона формируют достойную пенсию в будущем"ПП" разгадала тайну семьи БогдановыхДети вспомнили "детей войны"Где в Псковской области найти «мужа на час»1Майкл обещал ей неземную любовь…


 
Псковская провинцияПортал государственных органов Псковской областиПсковский районВесь ПсковКинотеатр ПобедаКовчегTIR клубФедерация Автоспорта