Псковская Провинция

Автоновости  Аграрный сектор  Актуальная тема  Акция  Безопасность  Бизнес  Благотворительность  Братья наши меньшие  В областном Собрании  В Псковском районе  Взгляд  Военная тема  Военный полигон  Время действовать  Гипотезы и находки  Городской вопрос  Дачные споры  Документы  Друзья наши меньшие  Жизнь  ЖКХ  Журналистский эксперимент   Закон и порядок  Записки из ночлежки  Здоровая среда  Здоровье  Зона риска  Из жизни газеты  Информационно-консультационные центры  История  Как это было  Киномания  Красота  Культура  Мастерская   Медицина  Местное самоуправление  Музыкальная страница  На дороге  Наследие  Наши гости  Не пропустите  Необъяснимое  Неформальная провинция  Неформатный гид  Новости из городов-партнёров Пскова  Обозреватель  Образование  Обстоятельства  Общество  Опасные места  Опасные места Пскова  Острая тема  От милиции к полиции  Отдых  Официально  Павел и Петрова  Память  По волнам памяти  По области  По Пскову  По району  Повод подумать  Последние из Могикан  Потребительский рынок  Почетный гражданин  Почитаем?  Правда жизни  Праздник  Проект газеты "Жду тебя"  Проекты  Происшествия  Профориентация  Прямо в номер  Прямой вопрос  Психология жизни  Путешествия  Репортер  Ровесница района  Родом из детства  С места событий  Своими руками  Ситуация  События года  События недели  Социальная сфера  Спецкор  Спорт  Спортивная кухня  Стиль жизни  Судебная практика  Судьба человека  Тайны Псковской земли  Театр  Темы недели  Технология обмана  Только факты  Традиции  Туризм  Удивительное рядом  Фамильные ценности  Читатели пишут  Шаг в науку  Школа традиций  Экономика  Эксперимент  Экспертиза  Это интересно  Юбилей  Юрист отвечает на вопросы псковских призывников 

Этносфера

Армянская диаспора  Будет интересно всем  Дагестанская диаспора  Еврейская диаспора  Ингушская диаспора  Казачья диаспора  Латышская диаспора  Национальная кухня  Польская диаспора  Псковичи за границей  Сето  Справка  Традиционные истории  Финно-ингерманландская диаспора  Чеченская диаспора 

Предприниматель

Вопрос-ответ  Выставки и форумы  Грядущее  Начинающему предпринимателю  Наши консультации  Перемены с комментариями  Предприниматели Пскова и области  Программы  Справка  Страница №1  Страница №2  Страница №3  Улучшаем качество 

Псковская Провинция

№1 (9854)  №51 (9853)  №50 (9852)  №49 (9851)  №49 (9851)  №48 (9850)  №47 (9849)  №46 (9848)  №45 (9847)  №44 (9846)  №43 (9845)  №42 (9844)  №41 (9843)  №40 (9842)  №39 (9841)  №38 (9840)  №37 (9839)  №36 (9838)  №35 (9837)  №34 (9836)  №33 (9835)  №32 (9834)  №31 (9833)  № 30 (9832)  № 29 (9831)  № 28 (9830)  № 27(9829)  №26 (9828)  №25 (9827)  №24 (9826)  №23 (9825)  №22 (9824)  №21 (9823)  №20 (9822)  №19 (9821)  №18 (9820)  №17 (9819)  №16 (9818)  №15 (9817)  №14 (9816)  №13 (9815)  №12 (9814)  №11 (9813)  №10 (9812)  №9 (9811)  №8 (9810)  №7 (9809)  №6 (9808)  №5 (9807)  №4 (9806)    №3 (9805)  №2 (9804)  №1 (9803)  №51 (9802)  №50 (9801)  №49 (9800)  №48 (9799)  №47 (9798)  №46 (9797)  №45 (9796)  №44 (9795)  №43 (9794)  №42 (9793)  №41 (9792)  №40 (9791)  №39 (9790)  №38 (9789)  №37 (9788)  №36 (9787)  №35 (9786)  №34 (9785)  №33 (9784)  №32 (9783)  №31 (9782)  №30 (9781)  № 29 (9780)  №28 (9779)  №27 (9778)  №26 (9777)  № 25 (9776)  №24 (9775)  №23 (9774)  №22 (9773)  №21 (9772)  №20 (9771)  №19 (9770)  №18 (9769)  №17 (9768)  №16 (9767)  №15 (9766)  №14 (9765)  №13 (9764)  №12 (9763)  №11 (9762)  №10 (9761)  №9 (9760)  №8 (9759)  №7 (9758)  №6 (9757)  №5 (9756)  №4 (9755)  №3 (9754)  №2 (9753)  №1 (9752)  №51 (9751)  №50 (9750)  №49 (9749)  №48 (9748)  №47 (9747)  №46 (9746)  №44 (9744)  №43 (9743)  №42 (9740)  №41 (9739)  №40 (9738)  №39 (9737)  №38 (9736)  №37 (9735)  №36 (9734)  №35 (9733)  №34 (9732)  №33 (9731)  №32 (9730)  №31 (9729)  №30 (9728)  №29 (9727)  № 28 (9726)  № 27 (9725)  №26 (9724)  № 25 (9723)  №24 (9722)  №23 (9721)  №22 (9720)  №21 (9719)  №20 (9718)  №19 (9717)  №18 (9716)  №17 (9715)  №16 (9714)  №15 (9713)  №14 (9712)  №13 (9711)  №12 (9710)  №11 (9709)  №10 (9708)  №9 (9707)  №8 (9706)  №7 (9705)  №6 (9704)  №5 (9703)  4 (9720)  №4 (9702)  №3 (9701)  №2 (9700)  №1 (9699)  №51 (9698)  №50 (9697)  №49 (9696)  №48 (9695)  №47 (9694)  №46 (9693)  №45 (9692)  №44 (9691)  №43 (9690)  №42 (9689)  №41 (9688)  №40 (9687)  №39 (9686)  №38 (9685)  №37 (9684)  №36 (9683)  №35 (9682)  №34 (9681)  №33 (9680)  №32 (9679)  №31 (9678)  №30 (9677)  №29 (9676)  №28 (9675)  №27 (9674)  №26 (9673)  №25 (9672)  №24 (9671)  №23 (9670)  №22 (9669)  №21 (9668)  №20 (9667)  №19 (9666)  №18 (9665)  №17 (9664)  №16 (9663)  №15 (9662)  №14 (9661)  №14 (9712)  №13 (9660)  №12 (9659)  №11 (9658)  № 10 (9657)  № 9 (9656) 
 
 
19 2018, пятница, 16:25

 

ПСКОВСКАЯ ПРОВИНЦИЯ. №5 (9756), 10/02/2016

Время задуматься ещё есть

На площади Ленина состоялась профилактическая акция, посвященная Всемирному дню борьбы с раком. Ее организаторами стали Областной центр медицинской профилактики совместно с Псковским медицинским колледжем. Волонтёры раздавали прохожим листовки и объясняли, что нужно сделать, чтобы не заболеть.

Псковичи реагировали по-разному. Кто-то хмуро и торопливо проходил мимо, думая, что молодые люди рекламируют бытовую технику или ювелирные украшения. Но были и те, кто останавливался и слушал. Разговор с волонтерами длился не более минуты, но даже этого времени иногда хватает для того, чтобы заставить задуматься и более внимательно отнестись к своему здоровью. Тем более, что статистика неутешительная. В Псковской области за неполный 2015 год от рака умерли почти полторы тысячи человек. Кстати, в 2016 году Всемирный день рака проходил под девизом «Вместе нам под силу», и эти слова являются, пожалуй, лучшей линией поведения для любого здравомыслящего человека. Болезнь всегда внезапна, непредсказуема и может возникать даже у тех, кто живет в экологически чистом месте, занимается спортом и имеет отличную наследственность. Но в наших силах раз в год проходить плановое медицинское обследование, рационально питаться, больше двигаться и не нервничать по пустякам.

- Нет универсального метода, позволяющего на сто процентов предотвратить развитие любой болезни, - говорит заведующая консультативно-оздоровительным отделением Областного центра медицинской профилактики Олеся Масленникова. - Чтобы значительно снизить риск развития злокачественных новообразований, достаточно соблюдать несколько довольно простых правил. Прежде всего отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя, следить за своим весом, ограничить потребление жареного мяса, защищать кожу от прямых солнечных лучей и кварцевых ламп, поддерживать позитивный эмоциональный настрой, вовремя лечить хронические заболевания.

Злокачественные образования являются второй по частоте причиной смерти после сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи предупреждают, что если не предпринимать активных действий, то к 2030 году смертность от рака в мире составит 13 миллионов человек в год. Так что пока есть еще время одуматься и перестать жить по принципам русского «авось». Конечно, это не значит, что нужно ежесекундно прислушиваться к себе и паниковать из-за каждого чиха. Так и до психического расстройства недалеко, которое именуется ипохондрией. Но бдительность лучше не терять. А еще — способность избавляться от заведомо разрушительных эмоций. Опытные онкологи подметили, что гораздо чаще других болеют раком люди обидчивые, чересчур самокритичные, не умеющие прощать, завистливые и ревнивые люди.

Олеся Масленникова напоминает, что многие виды опухолей подолгу таятся в организме и ничем себя не проявляют. Поэтому важно знать о некоторых общих признаках и симптомах рака. Вы должны как минимум насторожиться, если заметите:

• Необъяснимое снижение массы тела в течение нескольких месяцев или недель.

Учащение заболеваемости простудными заболеваниями, появление ранее не наблюдавшихся аллергических реакций, обострение хронических заболеваний.

• Появление боли различной локализации.

Слабость и постоянное недомогание.

Необъяснимое повышение температуры тела в течение д лительного периода. Человек должен обратиться к врачу, если у него длительно сохраняется лихорадка (температура тела выше 37 градусов).

Резкие изменения эмоционального фона.

Все эти симптомы необязательно говорят о наличие опухоли. Существует много других состояний, которые также могут сопровождаться подобными проявлениями. Но чем гадать рак это или нет, спокойнее и проще сходить к врачу, причем необязательно к онкологу.

Бить тревогу нужно, если появились:

- Неестественные уплотнения и припухлости, изменения кожных образований, незаживающие язвы на коже и слизистых оболочках.

- Любые патологические выделения при мочеиспускании, дефекации, а также патологические вагинальные выделения.

- Появление уплотнений и припухлостей на шее, в подмышечных впадинах или паховой области, в молочных железах.

- Бурный рост, изменение цвета или формы бородавок или родинок, их кровоточивость.

В данном случае без врача никак не обойтись.


Факты


- Более половины людей, заболевших раком, погибают от этого заболевания. При этом более 40% случаев рака можно было предотвратить, а еще 30% можно вылечить.

- В России в 2015 году первое место среди разновидностей рака занимает рак толстого кишечника.

- У мужчин чаще всего диагностируется рак легких, у женщин - молочной железы.

- За 2014 год в мире от злокачественных новообразований умерло 8,2 млн человек, из них 4 млн человек в возрасте 30-69 лет.

Оцените статью:


Комментарии

Николай Викторович | 11/02/2016 21:55
Очень полезная статья... Главное, чтоб люди задумались о своём здоровье ... И чем раньше, тем лучше...

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий

 

ЗДОРОВЬЕ

СТАТЬИ В ЭТОМ НОМЕРЕ



 
Псковская провинцияПортал государственных органов Псковской областиПсковский районВесь ПсковКинотеатр ПобедаКовчегTIR клубФедерация Автоспорта