Псковская Провинция

Автоновости  Аграрный сектор  Актуальная тема  Акция  Акция "Ожившие письма с фронта"  Безопасность  Бизнес  Благотворительность  Братья наши меньшие  В областном Собрании  В Псковском районе  Взгляд  Военная тема  Военный полигон  Время действовать  Гипотезы и находки  Голос молодых  Городской вопрос  Дачные споры  Документы  Друзья наши меньшие  Жизнь  ЖКХ  Журналистский эксперимент   Закон и порядок  Записки из ночлежки  Здоровая среда  Здоровье  Знак качества  Зона риска  Из жизни газеты  Информационно-консультационные центры  История  Как это было  Киномания  Команда 2018  Конкурс  Красота  Культура  Мастерская   Медицина  Местное самоуправление  Музыкальная страница  На дороге  Наследие  Наука  Наши гости  Не пропустите  Необъяснимое  Неформальная провинция  Неформатный гид  Новости из городов-партнёров Пскова  Обозреватель  Образование  Обстоятельства  Общество  Опасные места  Опасные места Пскова  Острая тема  От милиции к полиции  Отдых  Официально  Павел и Петрова  Память  По волнам памяти  По области  По Пскову  По району  Повод подумать  Последние из Могикан  Потребительский рынок  Почетный гражданин  Почитаем?  Правда жизни  Праздник  Проект газеты "Жду тебя"  Проекты  Происшествия  Профессия  Профилактика  Профориентация  Прямо в номер  Прямой вопрос  Психология жизни  Путешествия  Резонанс  Репортер  Ровесница района  Родом из детства  С места событий  Своими руками  Связь времен  Семья  Ситуация  События года  События недели  Социальная сфера  Спецкор  Спорт  Спортивная кухня  Среда обитания  Стиль жизни  Судебная практика  Судьба человека  Тайны Псковской земли  Театр  Темы недели  Технология обмана  Только факты  Традиции  Туризм  Удивительное рядом  Фамильные ценности  Чемпионат  Читатели пишут  Шаг в науку  Школа традиций  Экономика  Эксперимент  Экспертиза  Это интересно  Юбилей  Юрист отвечает на вопросы псковских призывников 

Этносфера

Армянская диаспора  Будет интересно всем  Дагестанская диаспора  Еврейская диаспора  Ингушская диаспора  Казачья диаспора  Латышская диаспора  Национальная кухня  Польская диаспора  Псковичи за границей  Сето  Справка  Традиционные истории  Финно-ингерманландская диаспора  Чеченская диаспора 

Предприниматель

Вопрос-ответ  Выставки и форумы  Грядущее  Начинающему предпринимателю  Наши консультации  Перемены с комментариями  Предприниматели Пскова и области  Программы  Справка  Страница №1  Страница №2  Страница №3  Улучшаем качество 

Псковская Провинция

№48 (9901)  №47 (9900)  №46 (9899)  №45 (9898)  №44 (9897)  №43 (9896)  №42 (9895)  №41 (9894)  №40 (9893)  №39 (9892)  №38 (9891)  №37 (9890)  №36 (9889)  №35 (9888)  №34 (9887)  №33 (9886)  №32 (9885)  №31 (9884)  30(9883)  № 29 (9882)  № 28(9881)  № 27 (9880)  №26 (9879)  №25 (9878)  №24 (9877)  №23 (9876)  №22 (9875)  №21 (9874)  №20 (9873)  №19 (9872)  №18 (9871)  №17 (9870)  №16 (9869)  №15 (9868)  №14 (9867)  №13 (9866)  №12 (9865)  №11 (9864)  №10 (9863)  №9 (9862)  №8 (9861)  №7 (9860)  №6 (9859)  №5 (9858)  №4 (9857)  №3 (9856)  №2 (9855)  №1 (9854)  №51 (9853)  №50 (9852)  №49 (9851)  №49 (9851)  №48 (9850)  №47 (9849)  №46 (9848)  №45 (9847)  №44 (9846)  №43 (9845)  №42 (9844)  №41 (9843)  №40 (9842)  №39 (9841)  №38 (9840)  №37 (9839)  №36 (9838)  №35 (9837)  №34 (9836)  №33 (9835)  №32 (9834)  №31 (9833)  № 30 (9832)  № 29 (9831)  № 28 (9830)  № 27(9829)  №26 (9828)  №25 (9827)  №24 (9826)  №23 (9825)  №22 (9824)  №21 (9823)  №20 (9822)  №19 (9821)  №18 (9820)  №17 (9819)  №16 (9818)  №15 (9817)  №14 (9816)  №13 (9815)  №12 (9814)  №11 (9813)  №10 (9812)  №9 (9811)  №8 (9810)  №7 (9809)  №6 (9808)  №5 (9807)  №4 (9806)    №3 (9805)  №2 (9804)  №1 (9803)  №51 (9802)  №50 (9801)  №49 (9800)  №48 (9799)  №47 (9798)  №46 (9797)  №45 (9796)  №44 (9795)  №43 (9794)  №42 (9793)  №41 (9792)  №40 (9791)  №39 (9790)  №38 (9789)  №37 (9788)  №36 (9787)  №35 (9786)  №34 (9785)  №33 (9784)  №32 (9783)  №31 (9782)  №30 (9781)  № 29 (9780)  №28 (9779)  №27 (9778)  №26 (9777)  № 25 (9776)  №24 (9775)  №23 (9774)  №22 (9773)  №21 (9772)  №20 (9771)  №19 (9770)  №18 (9769)  №17 (9768)  №16 (9767)  №15 (9766)  №14 (9765)  №13 (9764)  №12 (9763)  №11 (9762)  №10 (9761)  №9 (9760)  №8 (9759)  №7 (9758)  №6 (9757)  №5 (9756)  №4 (9755)  №3 (9754)  №2 (9753)  №1 (9752)  №51 (9751)  №50 (9750)  №49 (9749)  №48 (9748)  №47 (9747)  №46 (9746)  №44 (9744)  №43 (9743)  №42 (9740)  №41 (9739)  №40 (9738)  №39 (9737)  №38 (9736)  №37 (9735)  №36 (9734)  №35 (9733)  №34 (9732)  №33 (9731)  №32 (9730)  №31 (9729)  №30 (9728)  №29 (9727)  № 28 (9726)  № 27 (9725)  №26 (9724)  № 25 (9723)  №24 (9722)  №23 (9721)  №22 (9720)  №21 (9719)  №20 (9718)  №19 (9717)  №18 (9716)  №17 (9715)  №16 (9714)  №15 (9713)  №14 (9712)  №13 (9711)  №12 (9710)  №11 (9709)  №10 (9708)  №9 (9707)  №8 (9706)  №7 (9705)  №6 (9704)  №5 (9703)  4 (9720)  №4 (9702) 
 
 
13 декабря 2018, четверг, 01:19

 

ПСКОВСКАЯ ПРОВИНЦИЯ. №25 (9878), 27/06/2018

Секрет на "миллион"

Завершилась очередная спартакиада пенсионеров Псковской области. Среди ее победителей в разных видах спорта было много новичков или тех, кто раньше не показывал высоких результатов.

 А вот Людмила Силина, выступающая за Псковский район, стала золотым призером в легкой атлетике уже в четвертый раз. Более того, она трижды представляла регион на всероссийском этапе спартакиады. В прошлом году, в Пензе, псковичи заняли первое место в общекомандной эстафете. Пенсионеры в один голос утверждают, что Силиной нет равных на беговой дорожке. А результаты протоколов соревнований свидетельствуют о гигантском отрыве по времени у Людмилы с участником, занявшим 2-е место. Кстати, со своими соперниками моя собеседница — сама любезность. Перед стартом она подбадривает их, учит правильно дышать и распределять силы. Но во время забега в поддавки Силина ни с кем не играет. Победу у нее можно вырвать только в честном поединке. В жизни, как и в спорте, Людмила не любит проигрывать, быть слабой и «ждать у моря погоды». Ради того, что ей действительно важно, она готова горы свернуть. Секретами «победного» постоянства Людмила Силина делится с читателями «Псковской провинции».

КРУТОЙ ПОВОРОТ

Стройная, в стильном платье, с идеальным макияжем, она напоминает мне не спортсменку, а певицу с обложки модного журнала. Впрочем, одно другому не мешает. Потому что больше всего на свете Людмила любит две вещи —  экстрим и красоту. И того, и другого в ее жизни было предостаточно.

Родилась моя собеседница в деревне Теребище Псковского района. Девочка так хорошо разбиралась в математике и черчении, что учителя прочили ей карьеру строителя. Но они даже предположить не могли, что когда-то Люда станет их коллегой...

- После 8 класса подружка уговорила меня поступать в Опочецкое педучилище на учителя начальных классов. Сама она по конкурсу не прошла, а вот мне повезло, - рассказывает Людмила. -  Физкультура стала моим любимым предметом. Она оказалась совсем не та, что в школе. В деревне у нас не было ни спортивного зала, ни стадиона. Большую часть времени занятий по физвоспитанию мы проводили на улице. А здесь я впервые увидела брусья, некоторые спортивные снаряды и баскетбольный мяч. И поняла, как мне это нравится...

Очарованная спортом, девушка перевелась на физкультурное отделение училища и поняла, что «попала в десяточку». Ей нравился сумасшедший ритм жизни и возможность увлечь любимым предметом учеников. Педагогическая карьера моей собеседницы началась в Псковском районе. Людмила преподавала физкультуру сначала в Мелеховской, а потом в Логозовской школе, затем работала в детском саду Тямшанской птицефабрики. В середине 90-х в родной деревне Теребищи была построена школа, и Силину пригласили туда преподавать в начальных классах. Она с радостью согласилась вернуться домой, а чтобы чувствовать себя более уверенно на новом месте, заочно окончила факультет начальных классов Псковского педагогического института. Когда началась оптимизация сети образовательных учреждений, Людмила перешла в Остенскую школу, где преподавала ОБЖ и вела кружок по туризму. Перед уходом на пенсию Силина работала в методистом в Центре дополнительного образования Псковского района, где курировала, конечно же, спортивное и туристическое направления.

ДЕВУШКА С ХАРАКТЕРОМ

Учительскую профессию спокойной никак не назовешь. Однако ежедневной порции адреналина, которой педагоги обычно бывают «сыты по горло», Силиной не хватало. Ее душа требовала экстрима. Не удивительно, что в течение нескольких лет девушка занималась спелеотуризмом, покоряя вместе с единомышленниками из Пскова пещеры Кавказа. Оставить это опасное увлечение смогла заставить только болезнь. Обстоятельства внесли коррективы в жизнь Людмилы, но не изменили ее характер. Она упорно продолжала искать новых впечатлений и острых ощущений. Правда, уже в более безопасном русле. Моя собеседница стояла у истоков возрождения областных туристических слетов и «Снежных десантов» для взрослых. А в 1986 году вместе с фельдшером Юлией Рудченко, членом райкома комсомола Юрием Фроловым и другими активистами она стала участницей первого в Псковском районе турслета. Эти соревнования проводятся по сей день. Правда, называются более солидно - Олимпийскими Играми. Их организаторами являются Центр развития творчества детей и молодежи и Администрация Псковского района.

Несколько лет назад Людмила вышла замуж и переехала в Палкино. Официально женщина на пенсии, но сидеть дома, как вы понимаете, это не для нее. Она преподает физкультуру для воспитанников Палкинского детского сада, занимается фитнесом в местной школе, бегает по утрам. И ей по-прежнему не хватает экстрима. Иначе Людмила не стала бы пятый год подряд участвовать в спартакиаде пенсионеров, готовясь к ней так основательно, как к олимпийским играм. За три месяца перед стартом Силина разрабатывает план тренировок, консультируется у профессиональных спортсменов. Она ни в чем не дает себе поблажек... Ну или почти не дает. За исключением сладкого. Людмила признается, что, если хотя бы раз в неделю не поест любимых конфет, чувствует себя неважно. Впрочем, с такими энергозатратами и безупречной физической формой беспокоиться моей собеседнице решительно не о чем.

- Здоровый образ жизни начинается... с любви к себе, - раскрывает свой, пожалуй, главный секрет Людмила Силина. - Отражение в зеркале должно вызывать только положительные эмоции. Это прекрасная мотивация, заставляющая следить за питанием, заниматься физкультурой и культивировать положительные эмоции.

Ульяна МИХАЙЛОВА.

Оцените статью:


Комментарии

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий

 

ЗДОРОВАЯ СРЕДА

СТАТЬИ В ЭТОМ НОМЕРЕ



 
Псковская провинцияПортал государственных органов Псковской областиПсковский районВесь ПсковКинотеатр ПобедаКовчегTIR клубФедерация Автоспорта